Bom Profisisonal

Fisiologia do Exercício

Este curso propõe as atividades ou exercícios físicos que realizamos em diferentes situações da vida (cotidiana, laboral, recreativa),
assim como os programas de exercício com fins de saúde e, sobretudo o esporte competitivo em diferentes idades e níveis de competição


OBJETIVOS

Subsidiar educadores e estudantes de Educação Física no desenvolvimento das técnicas e abordagens, refletindo sobre suas razões e implicações na importância da aplicação das técnicas de FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO para as profissionais recém formados que pretendem atuar como orientadores na prática de exercícios e atividades físicas.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Regulação e integração do corpo durante o exercício;
Reação aguda ao exercício;
Adaptações crônicas durante o exercício;
Ajustes cardiovasculares ao esforço;
Frequência cardíaca de repouso
Frequência cardíaca de repouso;
Frequência cardíaca durante o exercício;
Débito cardíaco;
Fluxo sanguíneo e exercício
Pressão arterial e exercício
Hemoconcentração e hemodiluição
Capacidade de transporte de oxigênio pelo sangue
Anemia esportiva
Eritropoese
Sistema leucocitário
Hiperventilação
Capacidade anaeróbia
Alto rendimento em provas supramáximas de carga constante
Genótipo e adaptação funcional à modalidade esportiva

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